Магия Русского Слова
Упражнение 15. Что такое транс?
Многие хотят узнать о
состоянии сознания, которое называется транс, хотя на самом деле оказывается,
что это состояние им хорошо знакомо.
Это очень интересное
состояние, при котором наблюдаются некоторые необычные явления.
К тому же в этом состоянии
происходит неосознанное обучение подсознания.
Что же это за состояние?
Прежде всего, надо
сказать, что сознание человека всегда находится в одном из трёх своих состояний
(бодрствование, сон и транс) и может переходить из одного состояния в другое.
Человек засыпает и
просыпается, и при этом его сознание переходит из состояния бодрствования в
состояние сна и обратно, проходя через особое состояние, называемое трансом или
изменённым состоянием сознания.
Более того, любой человек
переходит из состояния бодрствования в изменённое состояние
каждый день и даже по несколько раз в день, и это происходит совершенно
естественно.
Получается, что транс –
это переходное состояние между сном и бодрствованием…
Другими словами, человек
уже не бодрствует, но ещё и не спит.
И когда он входит в
состояние транса, то может физически находиться здесь, и в то
же время в своих воспоминаниях или мечтах перенестись куда-нибудь
далеко, где давно не был, и куда хотелось бы попасть снова.
Находясь в состоянии
транса можно полностью уйти в себя, в свои ощущения и приятные переживания, и
при этом внешний мир всё больше отдаляется и куда-то
уходит.
И, кажется, что всё
осознаёшь, но относишься к этому несколько по-иному, и смотришь на обычные вещи
по-другому, и всё окружающее кажется тебе не совсем обычным.
В это время тело спит, а
ум продолжает работать, причём работает он в тысячи раз эффективнее,
чем в обычном состоянии.
И если глаза открыты, то
можно, находясь в глубокой задумчивости, остановить взгляд на
чём-то и застыть в этом положении, а всё остальное видеть как в тумане, и
слышать голоса и звуки как будто издалека.
А с закрытыми глазами
можно что-то видеть внутренним зрением, ещё глубже погружаясь в себя.
И в таком состоянии можно
испытывать приятные чувства расслабленности и полного спокойствия, комфорта и
умиротворённости, отрешённости от внешнего мира и внутренней свободы.
И можно чувствовать, как
по телу разливается приятное тепло, заполняя каждую клеточку, наполняя
всё тело спокойствием.
И можно чувствовать, что
тело тёплое и вялое, или лёгкое и невесомое, или можно вообще не
чувствовать своё тело или некоторые его части.
И продолжая входить глубже
в транс, можно продолжать погружаться в приятные воспоминания или мечты.
И на самом деле, многие
люди могут переходить в состояние лёгкого транса самопроизвольно, иногда
даже не замечая этого и не осознавая, что они уже находятся в трансе.
И поэтому можно легко
научиться входить в это состояние.
Можно погрузиться в
состояние лёгкого транса, когда едешь в общественном транспорте,
или смотришь захватывающий фильм, или читаешь что-то интересное.
Например, можно читать про
женщину, лежащую на дне качающейся на волнах лодки, созерцающую проплывающие над
ней облака и погружающуюся при этом в транс, представляя как расслабленно и
неподвижно она лежит.
И можно вдруг неожиданно
стать участником описываемых событий, увидеть море или облака, увидеть яркие
картины или образы, почувствовать запахи и ощущения, начиная тоже входить в
транс.
И можно испытать лёгкий
транс, читая объяснение о том, что такое транс, и поэтому в это время тоже можно
научиться чему-то новому.
И в заключение хочется
сказать о том, что транс – это мгновения свободы, в которые может расцветать
индивидуальность, и его цель: помочь человеку перерасти ограничения,
приобретённые на протяжении жизни, так чтобы внутренние возможности могли быть
реализованы для достижения поставленных целей.
На главную страницу этого раздела
|
